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蛋清要如何打发?

发布时间:2020-08-27 08:01

  如果是做胆结石手术,下面这个可以帮到你。 多吃蔬菜水果是很好,但切记不可过量,蛋白质含量高的食物也要适量才好 术前术后 别贪口福 手术前,病人在家里或病房进行调整状态,一些亲戚朋友会送一些补养品, 病人就会在术前进行补养。如含胆固醇比较高的油腻食品,吃了后会引起胆囊 收缩、胆汁泻流,可导致急性发作、病情恶化。 手术后,病人需进食。做胆结石手术的病人需空腹一天,只能喝一些米汤, 帮助消化,待到第二天后可进食。胆结石手术后,病人只需在医院住三天即可 出院,但是在这三天内不可饱口福,因为病人在手术完以后还会出现腹泻、呕 吐、恶心等症状,身体比较虚弱,消化功能还没恢复到正常状态,承受不了这 么大的负担。 所以,术前术后饮食控制对您的身体有好处。

  这个要看你是在成都什么地方了,我前几年在成都做过这个生意,当时就请了一个蛋糕师,我给的月薪是底新700加奖金,奖金一般就是300左右,这个可以浮动的嘛,也就可以给自成留一定的空间了嘛。

  材料:米饭一碗饭出锅后冷却备用,鸡蛋二个,少许葱花,适量盐和猪油. 1.点火倒入色拉油,记得油温不要太高,不要冒烟就行了,打入两个鸡蛋,在锅里快速的滑炒把蛋打碎,等蛋液凝固,倒入备用的饭. 2.倒入饭后,用锅铲背一边搅开饭团一边翻炒,再根据个人口味加入调味料和适量黄酒,炒匀后加入适量猪油,洒入少许葱花,就可以起锅乘饭. 3.可以根据个人口味放些青菜之类的,

  红宝石,分店:石门二路(靠近吴江路)、南京东路(靠近古象大酒店)、

  鸡蛋在酒中蘸后外面滚一层盐,放入塑料袋密封,简单方便,省空间,腌制快,又出油

  烹饪学校 不过更主要是自己尝试 无论多漂亮的蛋糕 坯子是一样的,变化的是上面的奶油,用各种色素和工具作成各种造型,漂不漂亮看个人的创意

  这些都是食品生产过程中使用的添加物.我国对食品添加剂有严格要求,GB2760明确了可以使用的添加剂,GB7718要求对使用的食品添加剂必须明确标注。目前看来,对人体应该是没有危害的。

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  中国教育电视台播出节目。 自制艺术蛋糕,传情达意。 本节目 教您制作多款[创意蛋糕]的制作方法。你只需准备好圆形或长形蛋糕坯,一把雕刀、一支喷枪、几支捏塑棒和几个花嘴,然后跟着老师,充分发挥自己丰富的想象和无尽的创意,就能将心中美好的感情和祝福通过艺术蛋糕表达出来。 ○天长地久 ○马到功成 ○合家欢乐 ○摩登家庭 ○大吉大利

  最简单的办法: 将洗干净的鸭蛋在白酒里浸一下,再裹上一层盐,密封到坛子里,用不到15天,10天就可以吃了 麻烦一点的话: 将盐加一些花椒,在铁锅里炒成金黄色再裹,味道更好

  正宗的陕西凉皮,如果你想吃正宗擀面皮要去电子城十字路口东南角好利来蛋糕店边上的善鑫擀面皮,如果你想吃米皮就要去高新十字路东500米左右的老李家的米皮和肉夹馍很不错的。 泡馍嘛,甘家寨路口的老铁家很不错的

  红焖羊肉 主料: 羊肉。切块焯水控干备用。 调料有:盐,白糖,料酒,醋,葱姜,味精,(香叶,白芷,凉姜,橙皮多些,香果,甘 姜,碧波,山楂,草果,胡椒粒,丁香,干辣椒,花椒,桂皮罗汉果。)把括号里的调料用纱布包起来,泡椒和啤县豆瓣酱剁成泥备用。 涮时准备:川奇,炸好的面筋,冻豆腐,粉丝,白菜,菠菜,茼蒿,蘑菇,大饼,面条涮着吃。就是随意自己喜欢的菜呀什么的。 做法: 锅里放100毫升食用油烧热,先下葱姜煸出香味,再把剁好的泡椒和豆瓣酱炒出红油,然后下羊肉暴炒,喷料酒,点几滴醋,少许白糖调味,再放备好的纱布包,改大沙锅小火慢炖到羊肉烂为止。吃时加盐,一点味精就行了。 注: 所有的调料根据自己的口味来加。汤的多少也随意。

  最好是先煮一下,可去除肉里的血污,煮的时间不要长,水一开就行了,否则营养会流失。

  酸菜白肉火锅 【原料】 酸白菜1000克、带皮猪五花肉1500克。 水发金钩50克、活螃蟹2只,水粉丝500克、京冬菜50克、鸡汤2000克。咸香菜15克、咸韭菜15克、绍酒25克、花椒水(用花椒5克加水250克熬制)15克、味精3克、精盐10克、香菜末25克、腐乳15克、芝麻酱25克、克蒜酱6克、红椒油10克、卤虾油10克、咸酒菜花15克、酱油15克、米醋15克。 【制法】 将去骨带皮的猪五花肉洗净,皮面朝下用明火焰烤至焦黄后,放在温水盆内浸泡约30分钟后捞出,用刀刮净皮面,然后在冷水锅内,先用旺火烧开,再用小火慢煮,煮至八成熟时捞出,放在方盘内用重物将肉压平,晾凉,运用锯刀法将肉切成薄如纸的大薄片,越薄越好。将酸菜帮掰开,洗净,去掉边缘菜叶,顺着菜帮片两刀(厚帮片两刀,薄帮片一刀),然后顶刀切成细丝,越细越好,洗净,捏干水分。水粉丝切成12厘米长的段。鸡汤倒入锅内,放入酸菜丝1000克,水粉丝500克、水发金钩50克,活螃蟹、京东菜、咸香菜、咸韭菜、绍酒、花椒水、味精、精盐等,用旺火烧开,撇净浮沫,盛入火锅内,上面摆白肉片,盖上盖。烧好的炭装在炉膛内,端上餐桌(大锅下部要垫有金属托盘,盘内放入凉水,以免烤坏餐桌)开锅即可食用。食用时要将香菜末、腐乳、芝麻酱、蒜酱、红椒油、卤虾油、咸韭菜花、酱油、米醋一并备在桌上,由食用者自配蘸食即可。 【特点】 酸菜脆嫩咸酸,猪肉肥而不腻,汤白味咸味酸,海鲜香浓适口。 霉干菜扣肉 原料是:带皮的五花肉,梅干菜 配 料:酱油,油,葱,姜,蒜,料酒,糖,淀粉(我们那叫生粉) 雪儿的做法是: 1.先将清洗后的五花肉放入冷水锅中煮止七八分熟(高压锅压也可以),捞起来后用刀瓜去肉皮上的油,用干布擦干,趁热抹上酱油,料酒,搁一会儿 2.热锅倒油,烧至八分热的时候将五花肉放入油中炸,记住肉皮朝下哦,炸到肉皮起小泡泡为止捞出沥油。 3.炒锅留少许油,下姜、蒜炒至出味,放入炸好的五花肉、料酒、酱油、糖、水适量,用小火焖15分钟,这时候你可以看到肉皮上的泡泡就变的很大了,好看吧?:P然后收浓卤汁,冷却。 4.把冷却了的五花肉切成薄片,整齐地码在碗底,再把霉干菜铺在肉上面,上笼蒸至肉酥烂,沥出卤汁,扣入盘中(这样就比较美观哦),放上许小葱末,最后把卤汁用淀粉勾成薄芡,浇在扣肉上就完工了

  原料:羊肉750克,小胡萝卜四根,罐装西红柿一听,芹菜两枝切段,洋葱半个,盐、糖适量。 做法:羊肉、胡萝卜、洋葱切成核桃大小的块。烧热油锅下洋葱煸香,倒入羊肉略炒,下西红柿再炒。加少量水,以没过主料为准。将胡萝卜、芹菜、盐、糖加入,大火烧开,小火焖烧至汁浓,即可食用。

  西红柿牛肉煲。用2个西红柿、二两里脊牛肉。西红柿洗净,牛肉切片用盐淹15分钟。西红柿用用油炸成湖状,到入适量鸡汤,烧开再把牛肉放入锅里烧开2分钟即可。

  材料: 牛肉150克、葱和蒜50克、干辣椒6克、花椒1克、盐2克、调水淀粉20克、豆瓣酱20克、酱油15克、香油10克、精炼油25克、姜5克、料酒20克、高汤适量。 作法: 1.牛肉切成片,葱切成段。 2.将豆瓣酱放入热锅中,炒香。 3.高汤倒入锅中,放入牛肉片、葱段。 4.在锅中煮3分钟。加入调料、收汁即可。

  兰州的牛肉拉面按面条形状分为大宽、宽面,毛细、细面、二细、韭叶、荞麦棱兰州牛肉拉面共七种。 以上分类来自甘肃省质量技术监督局发布的兰州牛肉拉面甘肃省地方标准,详见兰州牛肉面协会网址:

  我曾向一位师父学习过一种做法:用啤酒闷肉。 具体做法是:将肉(猪肉、牛肉均可)洗净,准备大葱、生姜、大料、盐、糖等佐料若干。 向锅内加入适量油(根据肉的份量)烧至高热,将肉倒入焙炒至完全变色,加入适量酱油和料酒继续翻炒,酱油可多些,最好用品质好的老抽,主要是为肉着色。接着将啤酒、适量佐料等一并倒入并拌匀,啤酒量以能够淹没肉为宜,大火烧开,改用文火烧至少1小时以上,其间可以翻动,直至汤汁基本收干。 特点:肉嫩味美

  菜谱名称 干煸牛肉丝 所属菜系 川菜 所属类型 地方特色 基本特点 四川风味名菜,肉丝酥嫩柔软,易于咀嚼,干香辛辣. 基本材料 牛里脊肉250克,芹菜100克,姜丝15克,豆瓣25克, 特点:四川风味名菜,肉丝酥嫩柔软,易于咀嚼,干香辛辣. 用料:牛里脊肉250克,芹菜100克,姜丝15克,豆瓣25克, 油150克。 烹饪方法:将牛肉切成8厘米细丝,芹菜切成4厘米段。油烧热牛肉丝 下锅炒散,加盐姜丝继续煸炒,在牛肉水分将干,成深红 色时加豆瓣酱炒香,肉丝煸酥时加酱油,香菜,芹菜炒熟 ,撒上花椒即可。

  美容\强身\养生一举三得,很不错吧??? 菜谱名称 《美容粥瘦身汤》之红烧羊肉汤 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 此汤具有补气养血、暖肾补肝的作用,可强化血液循环功能、预防贫血,提高细胞活性,使脸上增添好气色。 基本材料 材料:羊肉1200克,苦瓜1条,白菜150克,大骨1根,姜3片;药材:石斛37.5克,干姜、熟地各20克;调味料:A料:米酒2杯;B料:盐2小匙 做法: 1.羊肉洗净,切片;苦瓜洗净,去蒂及籽,切块;白菜洗净,切片;姜去皮,切片;大骨洗净;所有药材洗净,放入纱布袋中包好备用。 2.装有药材的纱布袋、大骨、姜及A料放入锅中熬煮1小时,捞除大骨及纱布袋,加入白菜及苦瓜煮至熟软,再加入羊肉片煮熟,最后加入B料调味即可。 注意:此汤的米酒分量很多,如此才能帮助发挥与吸收药效,酒精会在烹煮过程中散发掉,所以酒味并不浓重,也可以用清水取代,但功效会差一些。

  【菜名】红烧羊肉 【所属菜系】全部 【特点】羊肉营养丰富,只要烹制方法得当,可去其膻味,存其美味。该菜汤鲜肉美,色泽红润,香气浓郁 【原料】羊肋条肉500克。配料:胡萝卜20克,青蒜段50克。调料;豆油30克,白酒30克,绍酒40克,辣椒酱5克,酱油10克,白糖2克,葱段姜片20克,八角4颗。 【制作过程】切配:将羊肋条肉洗净,切成4厘米见方的块。放入锅内,加清水适量,放入少许葱段姜片、白酒,烧开,焯水约1分钟,随即捞出放清水中洗净。胡萝卜洗净切成片。烹调:炒锅上火,舀入豆油烧热,放入葱段姜片煸炒出香味,再将羊肉放入煸炒,然后加绍酒、白糖煸炒1分 我费了半天劲儿才找到的!!!

  特点:饼薄如纸,绵软洁白,嚼之富有弹性,吃时卷上葱、酱,另具风味。 荷叶饼是承德传统面食、始见于何时已无法考证。不过,在民国年间,承德各大酒楼、饭馆已普遍经营。宴席上也多用荷叶饼卷烧鸡或烤鸭丝,再辅以甜面酱、葱等食用。如今,承德许多餐馆有出售。 制作方法: 〔原料〕精面粉500克,油、沸水适量。 〔工艺〕 烫面;精面粉先用沸水烫至六成熟,再用凉水揉匀。 制饼:将揉好的面做成20个面剂,擀成2毫米厚的饼;将10个面饼逐个刷上油,另10个面饼与刷好油的10个面饼摞在一起(即一个刷过油和一个没刷过油的摞在一起),擀成薄饼。 烤烙:将擀好的薄饼上铛,用中火烙,熟后分离为两张即成。

  制作方法: 主料:老鸭子一只,苦瓜3---4斤。 辅料:老姜蒜1两,花椒八角大料少许,,豆油料酒味精盐适量,植物油150克。 步骤: 1。将老鸭子洗净后放入盆内与料酒阉制,苦瓜切块代用; 2。植物油烧至8成熟,将花椒八角大料放入,代爆香后将老鸭子放入至鸭皮金黄为止; 3。鸭皮金黄后加入水,水淹过鸭肉约2厘米适中,同时将老姜蒜放入,加入豆油少许用大火烧炙; 4。代水烧开5分钟后放入苦瓜,水淹过苦瓜适中,大火烧炙,代烧开后用小火; 5。小火烧至鸭肉耙后放盐适量,中火烧大约3分钟后放味精; 6。拿上筷子开吃。 本菜的特点是:油而不焖,清热去火,老少皆亦,制作简单。

  都是从养鸡场买的,和农贸市场上的家禽没什么不同。现在这些快餐店,全是忽悠人的。

  我的手上长了鸡眼 不知道该如何治? 希望大家帮帮我。 我贴了几天的药了 就是不怎么好转 我是做酒店的做鱼的 哪位能帮帮我 我的 email:wxhq521@ 多谢谢谢谢

  鸭肉的营养价值和药用价值 鸭,又名家凫,别称“扁嘴娘”,是我国农村普遍饲养的主要家禽之一。鸭肉味道鲜美,富含营养, 不仅是城乡百姓家庭餐桌上的荤食佳肴,而且还可入药用于清补祛病。 祖国医学认为,鸭肉味甘微咸,性偏凉,入脾、胃、肺及肾经,具有“滋五脏之阴,清虚劳之热,补 血行水,养胃生津,止咳息惊”等,即有清热解毒、滋阴降火、止血痢和滋补之功效,特别是对麻疹患者 、热症的治疗有明显疗效。还有鸭血、鸭肝、鸭心和鸭蛋清也具药用价值。如鸭肉,人们经常食用除能补 充人体必需的多种营养成分外,还可祛除暑热,保健强身,对患有痨热骨蒸,食少便干,水肿,盗汗,咽 干口渴。

  我不是厨师,只是做家庭大锅饭.我一般这样炖鸡腿:鸡腿洗净剁成小块,用开水焯一下,捞出鸡块,铁锅里放油炸锅,放各种佐料(葱,花椒,大料,姜,桂皮等),混合翻炒,在放酱油,啤酒,加热水炖,汤末过鸡块,最后放少许盐(盐放多少根据自己吃盐轻重而定).慢火炖烂既可食用,汤炖进去,不要剩太多,干汤也不好.

  葡国鸡是澳门菜中的特色菜,他的特点是味道浓厚,细品还有些辣味儿。 原料:白条鸡、面粉、牛油、椰蓉、咖哩粉、黄姜粉、洋葱、蒸熟的土豆、西红柿、白糖、盐、鸡精。椰浆和食用油。以上原料在超市都可以买到。 首先,把白条鸡切成块。因为这道菜不用鸡头和鸡爪,所以先把它们切去。接下来把鸡肉用水洗干净。把清洗过的鸡块用干净的毛巾裹住。原来这样做的目的是为了把鸡块的水吸干,以免鸡块在烹制时炸锅。鸡块准备好后,在鸡块上撒了些盐、糖和黄姜粉,进行搅拌。接下来再在搅拌后的鸡块里加些食用油再进行搅拌。 随后,把土豆、西红柿、洋葱切成丁。 这些准备工作都做好后,梁师傅在炒锅中倒入油,油热后把鸡块放进去翻炒。翻炒的目的是让鸡块均匀受热。鸡块炒到什么程度呢?只要变色就可以了。把炒好的鸡块装盘。 再把锅做热,把食用油,咖喱粉、黄姜粉葱头放入锅里翻炒一下。紧接着把鸡肉倒进来,继续翻炒。翻炒之后,在锅中倒入开水,开水能没过鸡块就可以了。接下来再放入西红柿和土豆,一起炖。这时放入鸡精和盐,小火炖大约5分钟。 做这道要用油拌面粉。把面粉勾成汁状后,倒入锅中。最后再倒入小半碗的椰浆,均匀搅拌。 把做好的鸡块倒入盘中,在鸡块上放块牛油、撒些椰蓉。为了能使这道菜的味道更浓,还需要把它们放进微波炉中微一下。用微波炉微的时间是3分钟,火力是高火。这样,一道葡国鸡就算完全做好了。

  腌制。 鸡胸肉从中间切开,两面剞花刀切片,用盐、料酒、葱姜片腌约30分钟,逐片粘鸡蛋液、干淀粉、面包渣,按实。 (2)起锅放油烧至八成热,下入加工好的鸡排,渣至金黄色捞出装盘。

  冬粉鸭 原料:鸭250克,粉丝100克,姜10克,清水8杯,冬菜、香菜、香油、盐、味精各少许。 做法:1.把鸭肉、姜、香菜洗净,粉丝泡水至软备用。 2.将鸭肉切块,姜切丝,香菜切碎,粉丝切段. 3.加入8杯清水然后把姜\鸭肉放入锅内煮熟透, 4.待沸腾后,即可加入冬菜、香油、盐、等即可。

  也许是真的,我们这里的肯德基常常会招一些临时工,钟点工之类的,按小时算工钱的。

  材料:豆油半斤,刺黄瓜两根,黄豆芽半斤,蒜瓣一大颗,姜一大块,活草鱼2~3斤一条,大颗红干辣椒叁两,花椒粒小半碗 做法:将活鱼剔除鱼腹内脏和鱼鳞,削成片,加细盐味精拌匀,搁置半小时 姜切成大块,蒜瓣拍散,黄瓜切成条 将豆油入锅烧热,关火,油中热时加入红辣椒、姜、蒜、花椒。 一盆加有数颗红辣椒的清水烧开,加入黄瓜、豆芽、同时将鱼片一片片夹入沸水中,鱼片浮上水面后关火,此时鱼片细嫩。 将已做好的辣椒油再烧热后倒入此盆中。 一盆又香又辣又麻的水煮活鱼就上桌了。

  用咸蛋黄和上海豆腐一同烩,一只蟹的蟹黄全挖出来,撒在豆腐上面。蟹黄硬硬的,豆腐和“假蟹黄”则有些“粉答答”,用小匙和在一起,蘸些镇江醋,别有滋味。

  红烧鱼 主料鲜鲤鱼1条(约750克)。 配料肥瘦猪肉50克,葱姜蒜片共10克。 调料花生油1000克(约耗60克),酱油30克,料酒20克,味精1克,清汤300克,水淀粉25克,八角2粒,花椒油15克。 烹饪工艺: 1.将鱼去鳞、去鳃,开膛取出五脏。在鱼的两面每隔2厘米打上斜刀(深度至鱼脊骨)。把猪肉切成1厘米见方的丁。 2.炒勺内放入花生油,用旺火烧至九成熟时,将鱼周身抹上少许酱油,放入热油中炸至鱼呈红色时捞出。 3.炒勺内留油少许,放入葱姜蒜片、肉丁、八角煸炒,烹入酱油、料酒、清汤,放入炸过的鱼,移至小火烧至入味,汤剩四分之一时,移至旺火上,放入味精,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,大翻勺装盘即成。 风味特点:色泽红润,鲜嫩味醇。

  鱼头有肉,鱼尾有什么? 如果老妈让吃鱼头,那就不要想那么多啦,何况自己都爱吃。 鱼尾巴很少听说有人吃,更不要提和鱼头比了。 8过据说有人喜欢裹面油炸吃 偶是8想尝试

  材料:猪肉200克,大白菜,葱,姜,蒜适量,花椒一小把,郫县豆瓣,酱油,料酒,盐,鸡精,辣椒面,花椒面 做法: 1,肉切片,用酱油和淀粉,料酒码一会 2,锅里到油,油热后,放入豆瓣煸炒,炒出香味.然后下葱姜蒜和花椒爆香 3,加水,水沸以后,加入切好的大白菜,煮到断生,捞出 4,肉片一片片溜到锅里,待水开后,滚两滚就可以盛出来了 5,在盛好的肉片面上撒上辣椒面和花椒面 6,锅里热油,待油开后,浇入碗里,水煮肉片就做好了! 紅?~做法很???先?Ⅳ~?⑾辞?Q放入油?炸成金黃色?溆谩IK切片、青蔥切段放入?中爆香,再?Ⅳ~放入,加一碗半水、醬油4??用量依??人口味調整),在?中????分?,起?前勾芡即可。

  制作前备料: 1.去鳞去鳍尾草鱼一条,2.5斤----3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼); 2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用); 3.一小袋榨菜(“鱼泉”牌的就可); 4.两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下); 5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小); 6.花椒和干辣椒适量(以我的经验可用”味好美”牌的,约各一小袋); 7.色拉油一小碗; 开始动手了: 1.将鱼头剁下,并从中分两半; 2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开; 3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片; 4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用; 5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀); 可以动火了: 1.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸; 2.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用; 3.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅; 4.翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗; 5.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中; 6.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉; 终于可以盛盆了 1.一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜; 2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆; 3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面; 几个注意点 一、火侯,千万不能将花椒什么的煸糊,因为是靠油来炸的所以千万不要用大火,要不然全都是焦乎乎的影响胃口,也不利健康。 二、鱼肉的味道是靠前面腌出来的,所以不能象一般做法考虑后面可以再次调味的,要腌透。可以稍微放点鸡精盐多一点。 三、用五加皮代替黄酒,它的去腥效果更好。

  【原料】虫草10克,枸杞子15克,甲鱼1只。 【制作方法】将甲鱼切成块,洗净,加入虫草、枸杞子、盐、葱、姜、料酒,煮至肉熟,趁热食之。 【功能】滋阴补肾、益精明目,适于体质虚弱、盗汗自汗、咳嗽低热、头晕目眩。虫草中所含的虫草素可提高人体的免疫能力,增强巨噬细胞的吞噬能力,从而具有防癌抗癌的效果。

  番茄松鼠鱼 【所属菜系】 鲁菜 【特点】 形象逼真,色泽鲜艳,鲜嫩酥香,酸甜适口。 【原料】 黄鱼750克。 葱头20克、水发冬菇20克、水发玉兰片20克、胡萝卜15克、熟青豆15克。番茄酱100克、绍酒15克、精汤150克、清盐5克、白糖20克、醋20克、芝麻油2克、淀粉50克、鸡蛋黄15克、精面粉15克。 【制作过程】 将黄鱼去鳞、鳃、内脏,用清水洗净。以胸腹鳍处下刀,将鱼头切下,然后再从下颌处下刀,将鱼头劈半刀,用刀略拍,剔下两面鱼肉,除净胸部细刺,鱼尾相连,在鱼肉面剂上宽麦穗花刀,连同鱼头用绍酒。精盐腌渍入味。葱头、冬菇、玉兰片、胡萝卜均切成丁,放入沸水中汆过。炒锅内放入花生油,用中火烧至七八成热(约175~200℃℃)时,分别将鱼头、鱼肉沾匀精面粉,在鸡蛋黄液中拖过。做成松鼠形炸至金黄色;捞出装入鱼盘中。炒锅内留少量油,番茄酱下锅略炒,加葱头丁、冬菇丁、玉兰片丁、胡萝卜丁、青豆略炒,加绍酒、清汤、精盐、白糖、醋烧开,用湿淀粉勾成流芡,加入芝麻油,浇在鱼上即成。

  炒芙蓉蟹 【所属菜系】 粤菜 【特点】 芙蓉洁白,蟹肉鲜嫩、香郁 【原料】 熟蟹肉300克,鸡清3只,熟笋肉50克,湿香菇15克,葱白、精盐味精、胡椒粉、猪油、芝麻油各适量。 【制作过程】 1、将香菇、葱白切粒,下鼎炒香,笋肉切片,加入蟹肉、鸡蛋清、精盐、味精、胡椒粉、搅匀待用。 2、烧热炒鼎放入猪油,把拌好的蟹肉倒入鼎,用勺翻动几下,随即起鼎,淋上芝麻油即成 芙蓉蟹黄 【所属菜系】 全部 【特点】 京菜 【原料】 蟹黄(175克)、鸡蛋白(6克)、京葱末(少许)、姜米(少许)、黄酒(75克)、白糖(20克)、盐(8克)、盐(8克)、清汤(350克) 【制作过程】 一、将鸡蛋白、盐和少许清汤调在小碗里。二、用猪油、葱末、姜米炝锅,将蟹黄倒进煸炒,随即加入酒、白糖、盐、清汤、移在温火上烧约二十分 钟。三、另用净猪油炝锅,将小碗调料倒进,迅速煸炒一下,立即将烧过的蟹黄倒入,颠翻几下即好。 炒芙蓉蟹黄 【所属菜系】 全部 【特点】 蟹味突出,芙蓉细腻滑嫩,清淡适口,色泽雪白,营养丰富。 【原料】 熟蟹黄100克,味精15克,鸡蛋清6个,湿淀粉40克,料酒15克,高汤15克,熟猪油七十克,毛姜水五克,精盐一克,火腿未少许。 【制作过程】 将大块熟蟹黄改刀后放碗内,伽味精、绍酒、毛姜水爆好备用。将鸡蛋清放人大碗 内,加入味精、精盐、高汤、湿淀粉,绍酒共同搅匀,再把煨好的蟹黄放人备用。油勺上火,用热勺温油, 把大碗内备用的蛋清蟹黄倒入勺内,用手勺轻轻推动,待成芙蓉片浮起成形后,盛人盘中,撒上 自己选吧,喜欢哪种?

  原料: 鱼 姜末 料酒 胡椒 味精 葱段 干辣椒 主料: 鱼 干辣椒 制作方法: 1.把切好的鱼片放生姜末,料酒,盐,一点糖,胡椒,味精,也可以放点酱油一起腌个1-2小时,让它入味。 2.将腌好的鱼片放到滚水里过一便,让其6分熟,沥干,盛起。煲底下馍铺层生菜打底,上面放上半熟的鱼片 3.鱼片上放葱段,蒜片若干

  食物鸳鸯配 时下市面上流传的有些食物不能混在一起吃的说法,究竟可不可信呢?吃火腿三明治配优酪乳会致癌?吃肉又喝茶容易便秘?柠檬虾里有砒霜?究竟这些食物真是“错配鸳鸯”,还是不过又一则不正确的传言,这里我们看看营养专家如何解答。 我国民间自古以来对食物与食物的配伍就有一些忌讳,其道理虽不充分,这里我们列出以供读者参考,今后我们还将请专家作出解答。这些禁忌是:猪肉忌荞麦、鸽肉、鲫鱼、黄豆;羊肉忌醋;狗肉忌蒜;鲫鱼忌芥菜、猪肝;猪血忌黄豆;猪肝忌荞麦、豆酱、鲤鱼肠子、鱼肉;鲤鱼忌狗肉;龟肉忌苋菜、酒、果;鳝鱼忌狗肉、狗血;雀肉忌猪肝;鸭蛋忌桑椹子、李子;鸡肉忌芥末、糯米、李子;鳖肉忌猪肉、兔肉、鸭肉、苋菜、鸡蛋等。 ■肉类+浓茶 民间传说:茶叶中的鞣酸会与肉类中的蛋白质结合,成为收敛性的鞣酸蛋白质,使我们的肠道内蠕动变慢,延长粪便在肠道停留的时间,容易造成便秘。 事实是:如果你是饮食模范生,吃得均衡,这个问题不必担心。因为鞣酸蛋白质虽然会让肠子蠕动变慢,但是饮食中的其他物质,例如膳食纤维却会刺激肠道蠕动。“肉吃得多的人,尤其是摄取油脂高的蛋白质,肠道蠕动本来就会变慢,不一定要喝了茶才会如此。” 营养师指出,鞣酸会让人体的蛋白质吸收力变差,所以平时蛋白质就摄取不足的人,最好戒掉饭后马上喝浓茶的习惯。 另外,浓茶中的单宁会阻碍我们吸收铁质。“单宁会和存在植物中的非血基质铁结合,成为不可溶解的复合物,进而影响铁质吸收,素食者比较要留意这个情形。” 怎么吃比较好:营养师建议,尽量不要在吃饭中间或吃饭后马上喝浓茶,如果可以的线小时再喝。 ■酒+胡萝卜 民间传说:胡萝卜中的类胡萝卜素如果和酒精一起进入人体,会在肝脏产生毒素,引起肝病。 事实是:酒精确实可能使某些类胡萝卜素由抗氧化物变成促氧化物,然后间接影响我们的肝脏。肝脏是人体的解毒器官,当我们摄取太多营养素时,肝脏一样会把这些营养素看做是外来物质,然后启动解毒系统去解毒。当类胡萝卜素的浓度很高时,碰上酒精,就会和自由基结合,使类胡萝卜素由抗氧化剂转变成会攻击正常细胞的促氧化剂,而肝脏在代谢过程中,会产生更具毒性的物质。 不过,如果我们吃的是天然食物,一般不会吃下很多的量,所以不容易出现这种情形。比较要注意的是自行服用类胡萝卜素补充剂造成的危险。 怎么吃比较好:不要任意服用补充剂。另外要提醒大家,任何药物或补充剂都不要和茶、酒、牛奶一起吃,因为会增强或削弱药性。 ■豆浆+生鸡蛋 民间传说:你常吃生鸡蛋加热豆浆吗?这种吃法会让鸡蛋中的粘液性蛋白与豆浆中的胰蛋白结合,而失去营养价值。 事实是:生的豆类中确实存有一种胰蛋白 A抑制物,会影响蛋白质的消化吸收,但是豆浆已经是煮熟的,这种物质会被破坏,所以不会产生影响。比较要小心的反而是生鸡蛋遭到沙门氏菌污染的危险,如果热豆浆的温度不足以杀死细菌时,很容易引起肠胃炎,营养师提醒说。 怎么吃比较好:鸡蛋最好是煮熟再吃。另外,经常吃生鸡蛋会抑制人体吸收生物素,缺乏这种营养素,可能出现皮肤湿疹、疲劳、食欲不佳、秃头等问题。 ■白萝卜+胡萝卜 民间传说:胡萝卜中含有一种维生素 C分解酵素,所以不要将胡萝卜和白萝卜或其他含维生素 C的蔬菜一起煮。 事实是:维生素 C在烹调过程中,很容易就被破坏,所以蔬菜即使不和胡萝卜一起煮,也会流失大部份的维生素 C。 另外也有人认为,不要将胡萝卜和水果一起打汁。营养师则指出,因为并不能确定胡萝卜的量需要多少、作用时间要多久,才会造成破坏维生素 C的结果,如果真的有疑惑,就不要把两者混在一起打汁。 怎么吃比较好:摄取维生素 C比较好的方法,建议吃芭乐、奇异果、草莓、柑橘类水果和生菜。 ■香肠、火腿+乳酸饮料 民间传说:常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。 事实是:这个说法是正确的。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品,食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质──亚硝胺。 怎么吃比较好:营养师建议,不要常常食用这类加工肉品,当然更要避免和酸硷质低的食物一起吃,以免增加致癌风险。 ■菠菜+豆腐 民间传说:菠菜、葱或其他蔬菜中所含的草酸会和钙结合成不可溶解的草酸钙,影响人体吸收钙质,而且容易患结石症。 事实是:我们的身体有调节机制,所以这种情形发生在我们身体里的机会不高。“除非摄取量很多,我们体内草酸和钙的浓度都很高时,碰上了、结合在一起的机会才会增加。”但是,我们一般吃进的菠菜量不会太多,而且在烹煮过程中,草酸及一些营养素也可能遭到破坏,所以真正进入我们体内的草酸量其实是有限的。再者,我们体内的血钙浓度受到甲状腺及副甲状腺激素控制,会维持衡定的状态,所以不会因为你摄取了大量的钙质,血钙就一直上升不下来,因此也减少了和草酸结合的机会。 怎么吃比较好:虽然影响程度不大,但营养师建议,如果两者能分开吃,营养吸收的确会比较好,尤其是素食者,吃很多蔬菜,主要蛋白质来源又是豆制品,所以最好不要吃太干的,如果料理中有汤汁,会比干炒的风险小,因为水分可以稀释浓度。 ■虾+柠檬 民间传说:泰式料理中的名菜“柠檬虾”吃了会导致中毒,因为柠檬中的维生素 C会使虾子里含的金属──五价砷转变为有毒的三价砷,也就是我们在中国古装戏里看到,常用来毒死人的“砒霜”。 事实是:在实验室里,这种戏剧性的化学反应才可能出现。除了虾以外,螃蟹、龙虾及贝类(蛤、牡蛎等)中都含有砷。理论上,高剂量的维生素 C和五价砷经过化学催化作用,的确会转变为有毒的三价砷。不过我们一般饮食中,一次不可能吃下非常大量的虾子,再加上调味的柠檬顶多用个一颗,所以维生素 C的含量也不可能太多,如果要说吃下一盘柠檬虾,就可能导致中毒,是太夸张的说法。另外,在烹调过程中,维生素 C可能已经被破坏了,也就失去将五价砷转变为三价砷的能力。 怎么吃比较好:由天然食物中摄取维生素 C就没有问题,但是要注意,不要擅自吃太多高剂量的维生素 C片。另外,金属类容易累积在海产的头部,所以尽量不要吃虾头、鱼头。 摘自大洋网-美食导报

  1、取新鲜大虾,去壳去头后,用牙签将虾脊的肠子挑出,洗净。 2、取新鲜鸡蛋一个,搅拌。 3、虾肉占鸡蛋后下油锅爆炒即可。

  很简单: 1.洗净鱼 2.若鱼太大则在鱼身上划横纹让它入味,或直接切成小块,若小鱼则直接放到碗里. 3.将高压锅放水一寸,放上垫架. 4.碗里的鱼放盐、味精、豆豉、辣椒 5。上锅蒸10~15分钟。 6。起盖后撒上葱花。 这是湖南名菜的做法哦:)

  葱香鲨鱼皮 【主料】水发鲨鱼皮500克,大葱白30克。 【调料】清汤150克,绍酒30克,淀粉50克,盐、姜末各5克,酱油15克。 【制作过程】 (1)将鲨鱼皮用绍酒、姜末、汤煨10分钟,取出切成骨牌片。 (2)炒勺内加底油,葱白锲刀后,炸成金黄色取出。勺内放入汤、盐、绍酒、酱油和鱼片,用中火烧2分钟,勾上淀粉,将炸好的葱白、油倒在上面即可。 【特点】葱香醇厚,咸鲜柔润。 虾子烧鲨鱼皮 【特点】 质的脆软,鲜味浓郁 【原料】 水发鲨鱼皮300克,虾子15克,葱姜油15克,盐3克,料酒12克,姜汁8克,味精4克,葱姜各8克,白糖2克,高汤,水淀粉,油各适量. 【制作过程】 (1)发好的鱼皮洗净,切成长4厘米,宽2厘米的菱形片泡在清水内. (2)虾子西京后加入高汤,葱丝,姜丝上锅蒸透,用纱布过滤. (3)将鱼皮用开水焯后加高汤,料酒稍煮捞出控净水. (4)炒勺上火加油,油热后放入虾略炒,加入葱丝,高汤,料酒,姜汁,白糖,盐,味精烧开,打去浮沫,放入鱼皮微火煮入味,转旺火加水淀粉勾芡,淋入葱酱油即可出勺 。

  处理鱼骨头时,首先用刀在鱼鳃附近刺一条直线,刀尖不要刺透,刺入一半即可。 将鱼的上半身挑开后,从头开始,将刀放在骨头下方,往鱼尾方向划开,把骨剔掉并挪到盘子的一角。最后再把鱼尾切掉。

  鱿鱼鱼红烧肉步骤如下: 1。 干鱿鱼放盐水里泡一个小时(据说这样鱿鱼的鲜味不会被泡掉),撕掉上面所有看不顺眼的东西,切成小块;猪肉切块放水里浸10分钟,然后沥干 2。 炒锅放油烧热,倒入猪肉和一大片生姜一起炒至猪肉轻微吐油,放入鱿鱼再炒一小会儿,黄酒放入哧一下,放生抽、老抽(偶用的是海天草菇老抽,上色很好的,一点点就可以啦),倒入可乐淹没大部分原料(糖和水都不用拉),再放小指甲盖大小的八角和桂皮,大火烧开,转小火焖。 3。 偶这回没用高压锅,所以焖了一个半小时(其实偶认为如果光是猪肉的话一个小时就差不多啦,但是因为鱿鱼没有完全发透,所以得多少一会儿),中途可以放一些盐调好味道,最后大火收汁,再撒一点味精就可以出锅了。 烧好的鱿鱼还是有点韧性的,挺好吃的,猪肉已经达到入口即化的地步啦。

  鱿鱼爆炒珍菇 (1) 材料: 秀珍菇150克 干鱿鱼半条 黄豆芽20克 姜末1小匙 大蒜2粒(切碎状) 红辣椒少许 九层塔适量 (2) 调味料: 酱油1大匙 蒜蓉辣椒酱1大匙 色拉油3大匙 黑醋、清水、糖、胡椒粉、香油各少许 (3) 作法: A、 干鱿鱼需用水浸泡半天左右,浸泡时水中加入少许盐,中途换一或二次水。再将泡好的鱿鱼切斜花形待用。如不善切功,可切长1公分、宽7公分的长条形即可 B、 秀珍菇、黄豆芽、九层塔洗净沥干水分待用;九层塔需去梗留菜部分即可。 C、 锅内加入油3大匙加热,依序将姜先爆炒,大蒜和红辣椒再入锅中,以中火爆炒;接着加入鱿鱼炒香,加入调味料和秀珍菇、黄豆芽炒入味,最后放九层塔和香油稍拌炒,随即盛入盘中。 鱿鱼红烧肉。步骤如下: 1。 干鱿鱼放盐水里泡一个小时(据说这样鱿鱼的鲜味不会被泡掉),撕掉上面所有看不顺眼的东西,切成小块;猪肉切块放水里浸10分钟,然后沥干 2。 炒锅放油烧热,倒入猪肉和一大片生姜一起炒至猪肉轻微吐油,放入鱿鱼再炒一小会儿,黄酒放入哧一下,放生抽、老抽(偶用的是海天草菇老抽,上色很好的,一点点就可以啦),倒入可乐淹没大部分原料(糖和水都不用拉),再放小指甲盖大小的八角和桂皮,大火烧开,转小火焖。 3。 偶这回没用高压锅,所以焖了一个半小时(其实偶认为如果光是猪肉的话一个小时就差不多啦,但是因为鱿鱼没有完全发透,所以得多少一会儿),中途可以放一些盐调好味道,最后大火收汁,再撒一点味精就可以出锅了。 烧好的鱿鱼还是有点韧性的,挺好吃的,猪肉已经达到入口即化的地步啦。